La vârsta la care majoritatea celorlalţi pensionari aşteaptă, nerăbdători, poştaşul sau se îngrijesc de nepoţi, ploieşteanul Alexandru MOCANU… aleargă. O face, însă, organizat, pentru că veteranul sportiv este unul din cei mai cunoscuţi atleţi din ţară şi din Balcani la cei 70 de ani ai săi!
Impulsionat de un coleg, Victor Iancu, să dea curs pasiunii de a alerga, Mocanu a traversat, între 1992 şi 2002, o perioadă fastă a carierei sale de atlet veteran. Saturat, la un moment dat, de alergătură, Mocanu s-a retras, vreme de un an, la ţară şi a lăsat, în acest context, atletismul pe plan secund. A revenit, însă, rapid, şi după doar un an s-a întors în forţă în plutonul atleţilor veterani pe care îl conduce, cu aceleaşi rezultate remarcabile, şi acum. Numai departe de finele săptămânii trecute, Alexandru MOCANU s-a încoronat, la Tirana, în Albania, cu locul doi la Campionatele Balcanice rezervate veteranilor după ce la ediţia anterioară, derulată în Bulgaria, ocupase locul trei. „Normal, la anul tind să prind primul oc. Nu se poate altfel pentru că trebuie să îmi completez palmaresul la Balcaniadă” spune longevivul alergător care după performanţa din Albania a început deja pregătirea următorului concurs, programat la Piteşti, la începutul lunii viitoare
Antrenamente zi de zi
Programul de antrenament pe care îl parcurge Alexandru MOCANU este unul extrem de riguros, întocmit fiind chiar de alergător. În primele luni ale anului, accentul se pune pe anduranţă, atletul parcurgând, lunar, cam 25 de kilometri. Odată cu venirea primăverii strategia se schimbă, ponderea principală fiind pusă pe „bucăţile” de 400 sau 600 de metri. „Nu-mi permit nicio clipă de răgaz. Mă antrenez zilnic, inclusiv duminica, atunci când fac probe de control” spune alergătorul ploieştean în vârstă de 70 de ani.
Meniu de campion.
Pentru a se menţine în formă şi a putea lua startul la solicitantele curse la care participă, Alexandru MOCANU are un stil de viaţă extrem de ordonat. Din meniul campionului nu lipsesc, niciodată, laptele sau brânzeturile. În schimb, ca un adevărat secret al remarcabilei sale longevităţi sportive, Mocanu ne destăinuie că bea, zilnic, dimineaţa, un pahar de vin roşu pentru reglarea tensiunii. „Este foarte important modul în care te pregăteşti pentru concurs şi din acest punct de verede. Totul este calculat cu minuţiozitate, până la cel mai mic amănunt” spune alergătorul ploieştean.
Ajutat de fiu
Chiar dacă este unul din cei mai cunoscuţi atleţi veterani din ţară, Alexandru MOCANU nu se poate lăuda că are la dispoziţie materialul tehnic de care este nevoie pentru participarea la curse. „Am mare noroc cu băiatul meu, Ionuţ, care mă ajută foarte mult. Toate materialele sportive care îmi trebuiesc, adidaşi, pantofi cu cuie şi altele, sunt foarte scumpe şi fără ajutorul lui nu ştiu cum m-aş fi descurcat” spune Mocanu senior. Un om pentru care mişcarea este lege, um om care a parcurs, în pas alergător, o viaţă dăruită sportului.
